Leila söderholm axelövningar

Förebygg besvär med rygg och nacke – här är bästa övningarna

In Friskvård på kontoret by maria

Se hela programmet på TV4 Play här:  https://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon/11794887

Har du problem med stel rygg och nacke? Eller har du ett jobb som kräver mycket stillasittande framför datorn? Träningsexperten Leila Söderholm visar hur vi tränar både förebyggande och lindrade.